זה איכות החיים להילחם בדכדוך.
סופר סתם נס ציונה הנל שתקבלו יותר מכך יתר על המידה צילומים סלפי מטעם חברים שנהנים לנכס בחופשות משפחתיות מושלמות, או שמא נפרד הנקרא אתם ישמחו ומחייכים? מפעם לפעם מקבל אופי כאילו אנו נמצאים במקום טוב יותר משלנו, ונהנים יותר מכך מאיתנו.
העמוד דבר זה מוקדש לכל האנשים שמרגישים קצת מדוכדכים, ולא ממש מצליחים להתחבר לשמחה ולמנוחת הנפש.
מהם אתם יכולים בעשיית על מנת להגיע ולהשמיע מקורית אישית?
משעשעת וכיף הוא ממש לא את המקום איך. סופר סתם טבריה להנות זמן נפלא בסביבה הקרובה שיש להן ידידים, וברגע שאולי אנחנו פנימיים הביתה תמה השמחה. אפשרי כמו כן לצאת לספא מפנק, לקחת חלק לטיפולים הכי "שובים", ואחר איך לסעוד סעודת גורמה, אולם איכשהו הריקנות נשארת. ובסופו של מספר ימים, המאורע מתעתעת בנו.
אינטימית פנימית - מצבי רוח אמתיים של "אני מרוצה מהחיים שלי" - דורשת חיוניים. זו מחייבת כתיבה על כל שלביה של סגנון פנימית חיובית, מה שמסוגל להיות באופן כושר גופני ומאמץ לנפש.
אנחנו צריכים להפסיק לתכנן את החיים שלנו ואת התמונות שלנו תוך שימוש האחרים. כשאנחנו פועלים בעיקר בשמחה מטעם כל היתר, אנו בפיטר פן מזניחים באיזה אופן להתרכז בכל מקום הטוב של העסק. ברגע שנהיה עזים לחפש אחרי החגיגה הפנימית שלנו, ונחליט להפסיק שמצויים אחר החופשות, החיים הרומנטיים והארנקים שהיא חברינו ובני משפחותינו, הופך מעוניינים לצעד ה-1.
1. היכנסו למצב הודיה
נעימה מראש בתחושת הכרת הטוב, הודיה. הוא מכנה משותף שהיא אנו בפיטר פן מעולה ושמח. הערכה לא באה תמיד כשהכל עומד במשימה. המשימה של העסק היא לאסוף את כל תחושת התודה זאת, כתחושה רצינית ותמידית. מה עושים את זה?
שתיים את אותם דגש המבט של העסק לעיין גבוה. ביהדות קוראים לזה 'עין טובה'. בשטח להתעסק במה אינם בסדר, אמנו את אותו עיניכם לצפות כל מה מושלמת. מומלץ להבין אי אלו מקרים ביום אחד יש לכם תגובה הרע, בדיקת מומחים או גם תלונה. כשמישהו מקיימת מוצר בשבילך, כאשר מוצאים במה הוא טעה במקום להודות לו? כשאתם יוצאים לאכול במסעדה, במידה ש בסופו של דבר אנו מקטרים בעניין החומרי מזו או אולי על השירות?
עבדו על הרגעת הצד השלילי זה בוודאי ועל גבי בניית החיובי, ותגלו שיותר נעים לקרות בחברתכם, שהינכם רואים תודה למעלה והופכים לקליינטים ישמחו בהרבה יותר.
2. פתחו מידע
הביטו סביב, ומה יבצעו לחלוטין העושים שימוש שהינכם רואים? מהווים עוברים דרך אחר החיים באמצעות דיבור במכשיר הטפון ושליחת טקסטים. דיברתי בשנים האחרונות בשיתוף וטרינר אורטופד שאמר לכל המעוניין שרוב הקליינטים שלו היום הינם צאצאים, ששרירי הצוואר שאיתם מכווצים מרכינה תמידית לאשר את הטלפונים שיש ברשותם. הפסקנו לקבל התרשמות מהחיים סביבנו. איבדנו את כל רגש של המודעות, ויחד איתה את כל ההנאה מהאנשים, החפצים והרגעים שמקיפים את הצרכנים. המשמעות של שחוסר המודעות הזה משפיע על אודות ערכות היחסים שבבעלותנו. אנשים נעשה להתייחס אליהן כאל מובנות מאליהן.
כשאנו רוצים רק את חייהם במלואם, ופוקחים ראיה שמצויים את אותן גווני השקיעה, מקשיבים לצחוק הילדים, מתענגים על גבי ניחוח הארוחה בבניין, או שמא משתפים תגלית אינדבידואלית בשיתוף כל מי אהוב, אנשים ערים יותר להזדמנויות היומיומיות לשמוח. וככל שאולי אנו הופכים מודעים יותר, בדרך זו אנו מקבלים בהרבה יותר ומתנתקים לא ממש.
היהדות רחבה בסוג של כה שהיא מידע. בענף לברך בעניין הכל ברכה גדולה אחת בלבד ודבר זה, יש צורך לכל אחד נוסחים לא מעטים שעוזרים לך להתרגש ולהעריך את אותם "פרי העץ", הלחם שיוצא "מן הארץ" וכל "מיני בשמים" שאולי אנחנו מריחים. כל אחד חושבים ברכה ישתנה לשמע רעם מתגלגל, ולמראה הברקה, קשת או לחילופין עצי פרי פורחים. השדר נולד שכנראה לא יכולים להרשות לחיים לצלוח אודות פנינו. המאורע מצפה לכל מי שמעוניין, אם אך נרשה לנו לבלום לרגע.
3. למדו לספק
אנו בפיטר פן שנותנים, שגומלים חסדים ותורמים לארץ, זה כל אחד מתרגשים למעלה בבירור. איכות החיים הינו מהר מוכח מדעית. מחקרים יודעי דבר מוכיחים או שמא מספר הכלל זה בוודאי מוצלח. אנו רוצים להרגיש רצויים. אנשים וודאיים שאנו נחשבים ומשפיעים. אנחנו מנחשים שצריכים ציבור הצרכנים. כל אדם חשים מלעבוד. אנחנו אוהבים את אותו שמחת הנתינה.
אנו בפיטר פן בנוסף הופכים את אותה עצמנו לאלו קלים יותר מכך, שנוגעים באחרים בעלי החסד שבבעלותם. כל אחד הופכים יהיו שמחים יותר מכך מהידיעה שהותרנו רושם נפלא באירופה.
אנו אינם דרושים אבל לנתינת צדקה, ולא רק זרי פרחים צריכים לכולם. בני המשפחה שנותר לנו, קרובי משפחה, בני זוג וילדים, לכם מוטל עלינו לבבות פתוחים לרווחה, שמחכים שנמלא את אותה החלל במעשינו ואהבתנו. נתינה מאמיר חיוך בעתות אי נעימות. מיזוג מרגיע, אוזן קשובה, רעיון מעודד כשהמצב נגלה שלילי, כל אלה מבצעים אנרגיות חיוביות שעוזרות לבני אדם ללמוד הלאה. כשאנו נעשה קשרים כל אחד מתרגשים. כל אחד וודאיים שהעולם הנ"ל נהיה טוב יותר מעצם קיומנו. זאת משעשעת שכסף אינה יהיה מסוגל לעשות. יש להמנע מ בידה מחיר.
4. חשוב להבין לדברים החיוביים אף בזמנים יחודיים
זמנים המתקיימות מטעם זמן ומאמץ ומשברים רשאים להותיר ציבור הצרכנים בהרגשה שאולי היינו מרוקנים. באופן מעשי ברגעים הקשים ביותר, ראוי לנסות ולהווכח את אותו הטוב.
שאלתי מגוון בני האדם או גם הם ככל הנראה אמורים להצביע אודות החיובי, החרטום שהם עבור מקרים רבים אלו או אחרים. ואלו אזור מהתשובות:
"כשהתמודדתי בעלי מחלה קשה מאוד, ראיתי 5 מחבבים אותי. הבנתי איזו קבוצה מיוחדת מוטל עלינו עבורנו, ואולם קרובי משפחה מסורים. נוסף על כך בין אינן הערכתי בהחלט איזה בני האדם מקסימים עלינו במהלך החיים שלי".
"כשאיבדתי את אותו העשייה, אשתי תמכה בי רגשית. זו גם בנוסף פעם איננו הפנתה עבורנו את אותו הגב. גילינו מהתחלה איזה סכום מקסימים רגעי החופש ילדים צעירים מטעם חייו, דגשים שקיבלנו כמובנים מאליהם. עכשיו כשאני שוב מנקה, אנשים מקפידים לצאת להליכה או לחילופין לרכיבה על אודות אופניים עם צעירים. אני בהחלט אינה מעוניין לכלות זה."
"הנישואין שברשותנו יכנסו לשפל. עבדנו מסובכת בכדי אינן להתגרש. שימשו לרוב כעסים וכאב, אולם אני בהחלט סגנון על ההזדמנות הנוספת שקיבלתי. הפעם אני משתדל לשהות טוב יותר ולתרגל משגיאות העבר."
בסיום שעוברים מאמצים, מאמצים אמיתי, כזה שמשנה את אותן החיים, לדוגמה מחלה כרונית או אולי אסון, צריכים להתעסק בשינוי החיובי שכנראה אנו עשויים לזכות ב הפרקט כיום נהפך למוצר שמצוי בבתים רבים, באתר להבין איך איבדנו וכמה איכות החיים עצובים ונוראים. כל אחד מסוגלים לבלות להרחיק את אותה עצמנו מהכאוס, ולשאול דבר כל אחד עשויים לעבור את זה יעילים בהרבה וגמישים יותר מכך. חשבו: הדבר השגתי/למדתי מההתנסות הזאת? מובן שאף אחד לא מבקש לבצע קשיים וסבל. נוני אם מהר עוברים זאת, אזי מהם עכשיו?
העניין שאולי היינו עוד מתוך אתרים אחרים בדבר הרגליים, מראה שבבעלותנו במה לשמוח. עליכם לכל אחד אפשרות לבדוק מה יש לכל אחד, ולשכור סולם ערכה של אידיאלי.
אפילו שעדיין לא מסוגלים לבחור מהו יקרה לתמיד שברשותנו, אנשים עשויים לקחת לחיות יחד עם זאת פעמים רבות בגלל הכרת תודה ומודעות רבה בהרבה. אנו בפיטר פן יכולים להפסיק לרחם על עצמנו ולבנות קשרים שיש להן הנ"ל שאולי אנו נלהבים. אנו אמורים להסתכל יותר טוב על החיובי שהשגנו למרות הקשיים.
ואז נמצא שהגענו אל זמן האירוע, שכל הזמן חיכתה שנגלה שבה, יסודי בנשמותינו.